Psihoterapija je oblik pružanja stručne pomoći osobi u suočavanju s raznim simptomima i poteškoćama te je u odnosu na savjetovanje dublji i dugotrajniji proces.

Cilj psihoterapije jest osvijestiti vlastite osjećaje, misli i ponašanja kako bi osoba potom razvijala nove, kreativne načine nošenja ili suočavanja s određenom problematikom tj. simptomom.

Jedna od zadaća psihoterapeuta jest upoznati klijenta, njegovo funkcioniranje i razinu zadovoljstva u svim životnim aspektima. Klijent i terapeut zajedno istražuju klijentova životna iskustva, značajne odnose, aktualno izazovne životne situacije te socijalno okruženje u kojem živi.

Preduvjeti za uspješnu psihoterapiju uključuju klijentovu motiviranost da otvoreno razgovara s terapeutom o svojim osjećajima i iskustvima, kao i spremnost za suočavanje sa svojim poteškoćama.

Psihoterapija se može provoditi s pojedincima, parovima ili grupama. Sve o čemu se razgovara na terapijskim seansama je strogo povjerjivo.