Pročitajte više o:
› psihoterapiji
› gestalt psihoterapiji

Ukoliko se jedna ili više navedenih tvrdnji odnosi na vas, preporučam da potražite pomoć psihoterapeuta:

• Često se osjećam bolesno, iako moj liječnik kaže da je sve u redu sa mnom i medicinske pretrage to potvrđuju
• Patim od anksioznosti koja ometa moje funkcioniranje u životu
• Bojim se ispita, zatvorenih prostora, leta avionom i to me ometa u ostvarenju mojih potreba i želja
• Stalno odgađam stvari u životu (već godinama studiram, kasnim s rokovima na poslu…)
• Ponekad mi srce jako ubrzano kuca, osjećam da gubim tlo pod nogama ili da ću u tom trenutku umrijeti
• Često mi nedostaje energije i osjećam se iscrpljeno. Konstantno osjećam da sam nesposobna nositi se i rješavati situaciju u kojoj se nalazim
• Moja vitalnost i spontanost su nestali, osjećam se depresivno
• Dogodile su se radikalne promjene u mom životu. Pod iznimnim sam stresom zbog – nezaposlenosti / razvoda/ financijskih dugova/ ozbiljne bolesti/ gubitka voljene osobe
• U posljednje vrijeme razmišljam o suicidu
• Opterećena sam svojim izgledom i tjelesnom težinom. Redovito sam na dijetama i stalno se bojim da se ne udebljam. Neovisno o težini, želim smršaviti „još malo“
• Veza s mojim partnerom me guši
• Imam poteškoća s kolegama na poslu i zbog toga sam pod svakodnevnim stresom
• Postoje osjećaji koji me preplave a o kojima s nikim ne pričam, kao npr. o osjećaju srama, mržnje, krivnje, osjećaju da me drugi promatraju ili prate
• Zbunjen sam po pitanju vlastite seksualnosti
• Bojim se da sam ovisna o: alkoholu,drogi, hrani, šopingu, ljubavi, kockanju, internetu
• Bojim se donošenja odluka jer bih mogla donijeti krivu odluku
• Želio bih ostvariti svoj puni potencijal no ne znam odakle početi